Aprende a cocinar facilmente esta receta de ...

Batido de mora (rapido)

  • Cocinada el 30 Nov 2016 00:00

Ingredientes

  • Medio litro de leche fria
  • 200 g de mora
  • 1 cucharada de azucar
  • -
  • -
  • -
  • -

Cómo cocinar o preparar

  • Votos: 2
  • Lavar las moras. Colocar las moras lavadas, la azucar y la leche en la batidora o mixer.
  • Luego de batir todo, cernir y servir fresco.
  • El batido de mora es mu nutritivo. Dicha vitamina interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.
  • Buen provecho...

Información nutricional

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal)

mora Azucar
56 kcal 401 kcal

Calorías de algunos de los ingredientes de esta receta, la información mostrada es calorías por cada 100g

X